Iglo Kapiteins Klassiekers Schatzoekers

BEREIDINGSWIJZE

icoon oven
OVEN: Verwarm de oven voor op 220°C (hetelucht 220°C). Bedek de hete bakplaat voorzichtig met bakpapier en plaats de diepvries Schatzoekers op het bakpapier. Bak in het midden van de oven gedurende 14 minuten. Draai halverwege om. Laat 2 minuten afkoelen alvorens te serveren.
kook methode
PAN: Verwarm een eetlepel plantaardige olie in een pan. Plaats de diepvries Schatzoekers in de hete pan en bak 6 minuten op matig vuur tot goudgeel gebakken. Regelmatig omdraaien.

AIRFRYER: Verwarm de airfryer voor op 180°C. Plaats de diepvries Schatzoekers los van elkaar in de airfryer en bak gedurende 8 minuten. Draai halverwege om.  

BEWAARADVIES

Thuis in de diepvries bewaren. 

 ***  (-18°C ) tot aangegeven houdbaarheidsdatum

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

  Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven  

Ingrediënten en allergenen

 Alaska koolVIS 52%, paneermeel 20% (TARWEbloem, water, paprikapoeder, gist, kurkuma), water, koolzaadolie, TARWEbloem, aardappelzetmeel, zout  

Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g
Per diepvries portie
%RI
Energie (kJ)
 
867
 
kJ
1131
 
kJ
13
 
%
Energie (kcal)
 
207
 
kcal
269
 
kcal
13
 
%
Vetten
 
8.5
 
g
11
 
g
16
 
%
waarvan
 
verzadigde vetzuren
0.6
 
g
0.8
 
g
4
 
%
Koolhydraten
 
21
 
g
27
 
g
10
 
%
waarvan
 
suikers
1.1
 
g
1.4
 
g
2
 
%
Vezels
 
1
 
g
1.2
 
g
Eiwitten
 
11
 
g
15
 
g
30
 
%
Zout
 
0.62
 
g
0.79
 
g
13
 
%
Vitamine B12
 
0.62
 
µg
0.8
 
µg
32
 
%

Review toevoegen

Geef alsjeblieft wat extra informatie:
* Verplichte velden
* Verplichte velden