Iglo Groente-Idee Italiaans

Iglo Groente-Idee Italiaans
pompoen zoete aardappel groente idee
Een verrassende mix van heerlijke groenten, zoals paprika, wortel, courgette en broccoli. Op smaak gebracht met basilicum en oregano.

Bereidingswijze

Ontdooien is niet nodig.

Pan: Voeg de diepvries inhoud van de verpakking toe. Bak de groenten gedurende 2 minuten op hoog vuur, bak daarna nog 7 minuten op matig vuur. Regelmatig roeren.

Magnetron: Verwarm de diepvries inhoud van de verpakking in een afgedekte magnetronschaal gedurende 14 minuten op 600W. Roer halverwege en vlak voor het opdienen goed door.

 

Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan.



Bewaar advies

Thuis in de diepvries bewaren.
** (-12°C) 1 maand
*** (-18°C) tot aangegeven houdbaarheidsdatum
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.



Ingrediënten en allergenen

Groenten in wisselende verhoudingen 93,3% [sperziebonen, paprika (18.0%), wortelen, courgettes (16.3%), uien, broccoli (9.8%)], specerijen pasta [plantaardig vet (palmvet*, kokosnootolie, palmkernolie*), Italiaanse kruidenmix 1,4% (ui, peterselie, basilicum (0.37%), knoflook, oregano (0.06%), tijm), groentebouillon (dextrose, zout, uipoeder, preipoeder, sjalotpoeder, tomatenpoeder, paprikapoeder), suiker, water, zout, knoflookpoeder, witte peper].

*Dit product bevat gecertificeerd duurzame palmolie.



Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde per 100g
Energie
 Kcal
91 Kcal
57 Kcal
Energie
 kJ
379 kJ
237 kJ
Vet
4.5 g
2.8 g
Waarvan verzadigd
 Saturates
3.0 g
1.9 g
Koolhydraten
7.8 g
4.9 g
Waarvan suikers
 Suikers
6.9 g
4.3 g
Eiwitten
2.9 g
1.8 g
Voedingsvezels
 Dietary
3.8 g
2.4 g
Zout
1.4 g
0.85 g
Vitamine A
571 µg (72% RI*)
357 µg
Vitamine C
40 mg (50% RI*)
25 mg

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie van 160g in de pan bereid.

Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
  • Combineren met volkoren pasta/spaghetti
    Ik doe weleens volkoren pasta/spaghetti. Omdat ik vind lekker om zo eten.
    Ja, ik zou dit product aan andere consumenten aanbevelen