Iglo Roerbak Sensatie Paella met garnalen & kipfilet

Iglo Roerbak Sensatie Paella met garnalen & kipfilet

Iglo Roerbak Sensatie Paella is een heerlijke maaltijd, gebaseerd op een Spaanse klassieker. Een smaakvolle combinatie van gele rijst, rode paprika en erwten met garnalen en malse kipfilet. Verwarm de ingrediënten al roerend in een pan met 3 eetlepels water. Een lekkere zelfgemaakte eenpersoonsmaaltijd met verse ingrediënten, maar dan net even makkelijker!

 

Iglo-garantie:

  • Wij selecteren alleen ingrediënten die je in je eigen keuken ook gebruikt
  • Deze worden snel en vakkundig diepgevroren
  • Zodat we jou de beste kwaliteit kunnen bieden

BEREIDINGSWIJZE

Koekenpan icoontje

Pan: Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een pan en voeg 3 eetlepels water toe. Verwarm al roerend 8 minuten op matig vuur tot de saus de gewenste dikte heeft  

Magnetron: Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een afgedekte magnetronschaal. Verwarm gedurende 11 minuten op 800W. Halverwege de bereidingstijd goed doorroeren. Na bereiding 2 minuten laten staan. Goed doorroeren alvorens op te dienen.

De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan. 

BEWAARADVIES

Thuis in de diepvries bewaren.

** (-12°C) 1 maand

*** (-18˚C) tot aangegeven houdbaarheidsdatum

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

 * Ondanks alle zorg die wij aan dit product hebben besteed, kan het voorkomen dat er zich nog een enkel botje of stukje schaal in het product bevindt.

**Dit product bevat gecertificeerd duurzaam palmvet. 

Ingrediënten en allergenen

Groenten in wisselende verhoudingen 44% (rode paprika 18%, uien, erwten 11%), gekookte gekruide rijst 40% (water, rijst, zout, kurkuma), gekookte geglansde garnalen 7,6% (schaaldieren) (garnalen, zout, water), gegaarde kip 4,4% (kipfilet, water, dextrose, zout), saus 3,1% (plantaardig vet (palmvet, kokosolie), groentebouillon (dextrose, zout, in poeder [wortel, ui, prei, sjalot, tomaat, paprika]), zonnebloemolie, tomatenpoeder, kippenbouillon, paprikapoeder, zout, knoflookpoeder, uienpoeder, chilipeper, oregano, saffraan).

Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.

Bevat schaaldieren
 

1 portie rijst met groenten, garnalen en kipfilet. Gekruid. 

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g
Per diepvries portie
%RI
Energie
 
(kJ)
399 kJ
1836 kJ
22
 
%
Energie
 
(kcal)
95 kcal
436 kcal
22
 
%
Vetten
 
2,4 g
11 g
16
 
%
waarvan
 
1,2 g
5,3 g
26
 
%
Koolhydraten
 
14 g
65 g
25
 
%
waarvan
 
1,7 g
7,6 g
8
 
%
Vezels
 
1,0 g
4,4 g
Eiwitten
 
3,8 g
17 g
34
 
%
Zout
 
0,68 g
3,1 g
52
 
%

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

***Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 450g diepvries product in de pan te bereiden.