Iglo Fish Cuisine
Broccoli

Heerlijke visgratin uit de oven of magnetron. Smaakvol in een saus met broccoli, peterselie en edammer kaas.

✓ Gemaakt van de beste 100% Alaska koolvisfilet, een natuurlijke bron van Omega 3
✓ Bereid zonder toegevoegde kunstmatige smaak- of kleurstoffen
✓ In een papieren schaaltje

Tip! Heerlijk met een penne pasta.

nutriscore

Product details Ingrediënten en allergenen Voedingswaarde Recensies

BEREIDINGSWIJZE

OVEN: Verwarm de (hetelucht) oven voor op 210°C met bakplaat er nog in. Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op een bakplaat en plaats in het midden van de oven. Bak gedurende 40 minuten (hetelucht) of 45 minuten (normale oven).

MAGNETRON: Plaats de diepvries Fish Cuisine in het schaaltje op een magnetronbestendig bord in de magnetron. Verwarm de Fish Cuisine gedurende 10 minuten op 800W. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.

Opgelet, na bereiding is het product heet en kan het schaaltje zacht worden. Neem voorzichtig uit het apparaat. Gebruik nooit de grillstand. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor de het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.

BEWAARADVIES

Diepvries. Thuis in de diepvries bewaren.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

Ingrediënten en allergenen

Alaska koolVIS 52%, broccoli 16%, volle MELK, water, ui 2,6%, kwarkbereiding [kwark (MELK), magere yoghurt (MELK)], zetmeel (mais, rijst), koolzaadolie, paneermeel (TARWEbloem, gist, dextrose, zout), edammer kaas (MELK), geconcentreerd citroensap, MOSTERD 0,5%, zout, MOSTERDzaad, peterselie, nootmuskaat, peper.

Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.

Vis, melk & mosterd.

Dit product komt uit een visserij die onafhankelijk gecertificeerd is volgens de MSC-standaard voor een goed beheerde en duurzame visserij. www.msc.org/nl

Iglo hecht veel waarde aan de duurzame vangst van onze vis en transparantie over de herkomst. Op de verpakking vind je een vis tracker en een trackingscode, hiermee is het direct mogelijk om de vangstmethode en het vangstgebied te achterhalen. Voor meer informatie, kijk op de verpakking of op het Ons Duurzame Pad gedeelte op onze website.

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g

Per diepvries portie

%RI

Energie

(kJ)

376

702

Energie

(kcal)

kcal

167

kcal

Vetten

2,9

5,6

waarvan

verzadigde vetzuren

0.7

1.4

Koolhydraten

4.5

8.6

waarvan

suikers

1.2

2.3

Vezels

0.6

1.1

Eiwitten

Zout

0.74

1.4

Vitamine B12

0.74

µg

1.4

µg

Fosfor

223

424

Selenium

µg

Jodium

52.3

µg

99.4

µg

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

**Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 190 g diepvries product in de oven te bereiden. Een portie bevat 198 mg omega 3 (DHA + EPA)

Wat onze consumenten denken

Een recensie schrijven