Deel
Deel dit product

Iglo Kabeljauwsteaks 4st

{8AEFBC74-A74E-40F6-9822-4D4D4100BE0F}
iglo kabeljauwsteaks 4st

Iglo Kabeljauwsteaks zijn 4 robuuste steaks van kabeljauw in een krokant jasje. De kabeljauwsteaks zijn heerlijk knapperig en gemaakt van 100% filet.

Bereidingswijze

Oven

Oven: Verwarm de oven voor op 230 °C (hete lucht 210°C). Leg de diepgevroren Kabeljauwsteaks op bakpapier op een bakplaat en plaats in het midden van de oven. Laat gedurende 15 min bakken. De kabeljauwsteaks zijn klaar als ze goudbruin en krokant gebakken zijn. Draai halverwege de baktijd om. 

Koekenpan

Pan: Verwarm boter of olie in een pan. Bak de diepgevroren kabeljauwsteaks op matig vuur gedurende 8 minuten tot ze goudbruin zijn. Regelmatig omdraaien. 

frituur

Frituurpan: Verwarm de frituurpan op 170 °C. Bak de diepgevroren Kabeljauwsteaks gedurende 5 minuten op 170 °C. Dep met keukenpapier alvorens op te dienen. 

 

Voor het beste resultaat raden wij u de ovenbereiding aan.



Bewaar advies

Thuis in de diepvries bewaren. 

 ** (-12°C ) 1 maand

***  (-18°C ) tot aangegeven houdbaarheidsdatum

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. 



Veiligheidsinstructies

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

E450, E500 zijn standaard ingrediënten van bakpoeder die de korst krokant en luchtig maken.

Ingrediënten en allergenen

Kabeljauw* 65% paneermeel (tarwemeel, water, gist, zout, specerijen), water, raapzaadolie, tarwemeel, zetmeel (tarwe, rijst), rijstmeel, zout, mosterd, bakpoeder (stabilisator: E450**, rijsmiddel: E500**, tarwezetmeel, suiker, weipoeder (bevat melk). 



Allergenen

Vis, tarwe, melk & mosterd


Extra informatie

100% kabeljauwfilet

Iglo hecht veel waarde aan de duurzame vangst van onze vis en transparantie over de herkomst. Op de verpakking vind je een Fishtracker en een trackingscode, hiermee is het direct mogelijk om de vangstmethode en het vangstgebied te achterhalen. Voor meer informatie, kijk op de verpakking of op het Forever Food Together gedeelte op onze website.

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie  kJ
548 kJ
730 kJ
Energie  Kcal
131 Kcal
174 Kcal
Vet 
5.4 g
7.2 g
Waarvan verzadigd 
0.6 g
0.8 g
Koolhydraten 
10.5 g
14 g
Waarvan Suikers
0.7 g
0.9 g
Voedingsvezels 
0.5 g
0.6 g
Eiwitten 
9.8 g
13 g
Zout 
0.6 g
0.8 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie van 75g - 1 Kabeljauwsteak in de oven bereid.