Deel
Deel dit product

Iglo Groente-Idee Hollands

tag
{0198D22D-EAB0-4F0F-AFBB-B7CEB8892793}
pompoen zoete aardappel groente idee

Een verrassende mix van heerlijke groenten, zoals erwten, sperziebonen, maïs en gebakken aardappelen. Op smaak gebracht met peterselie.

Bereidingswijze

Ontdooien is niet nodig.

Koekenpan

Pan: Verwarm 2 eetlepels plantaardige olie in een pan en voeg de diepvries inhoud van de verpakking toe. Bak de groenten gedurende 3 minuten op hoog vuur, bak daarna nog 7 minuten op matig vuur. Regelmatig roeren.

Magnetron

Magnetron: Verwarm de diepvries inhoud van de verpakking in een afgedekte magnetronschaal gedurende 11 minuten op 600W. Roer halverwege en vlak voor het opdienen goed door.

 

Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan.



Bewaar advies

Thuis in de diepvries bewaren.
** (-12°C) 1 maand
*** (-18°C) tot aangegeven houdbaarheidsdatum
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.



Ingrediënten en allergenen

Groenten in wisselende verhoudingen 76,1% [sperziebonen (22.6%), erwten (22.4%), uien, paprika (7.2%), mais (4.7%)], gebakken aardappelen 13.5% (aardappel, palmolie), champignons, water, peterselie 0.5%, zout, natuurlijk baconaroma (bevat TARWE), peper, nootmuskaat.



Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Allergenen

Tarwe



Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie  kJ
508 kJ
223 kJ
Energie  Kcal
121 Kcal
53 Kcal
Vet 
5.6 g
1.0 g
Waarvan verzadigd 
0.6 g
0.4 g
Koolhydraten 
13.0 g
7.9 g
Waarvan Suikers
5.3 g
3.3 g
Voedingsvezels 
5.4 g
3.4 g
Eiwitten 
4.2 g
2.6 g
Zout 
1.0 g
0.6 g
Vitamine C 
22 mg (28% RI*)
14 mg

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie van 160g in de pan bereid (160 g groenten + 4 g raapzaadolie).

Recensies

Wat onze consumenten denken
Wees de eerste om uw mening te geven
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
 
Uw recensie

Het product beoordelen
*
*