Deel
Deel dit product

Iglo 2 Lekkerbekjes Oergranen Spelt & Zuurdesem

tag
{1515DF91-29EF-49A8-BE9B-CC6728155682}

Het bekende Hollandse lekkerbekje, alleen nu in een nieuw jasje. Het laagje bestaat uit speltgranen en broodkruimels gemaakt van zuurdesem, die speciaal geselecteerd zijn door onze bakker. heel erg makkelijk thuis te bereiden in de oven. Het lekkerbekje is samengesteld uit stukjes vis en is makkelijk te bereiden in de oven of airfryer. 

Bereidingswijze

Oven

Oven: Verwarm de oven voor op 220 °C (hete lucht 200 °C). Leg de diepvries Lekkerbekjes op een bakplaat met bakpapier en plaats in het midden van de oven. Laat gedurende 25 minuten bakken. Na 10 minuten voorzichtig omdraaien.

Koekenpan

Pan: Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan. Bak de diepvries Lekkerbekjes op matig vuur gedurende 15 minuten. Regelmatig omdraaien. 

airfryer

Airfryer: Leg de diepvries Lekkerbekjes in de airfryer en bak gedurende 15 minuten op 180 °C.

 

Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan. 



Bewaar advies

Thuis in de diepvries bewaren. 

 ** (-12°C ) 1 maand

***  (-18°C ) tot aangegeven houdbaarheidsdatum

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. 



Veiligheidsinstructies

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.



Ingrediënten en allergenen

Alaska koolvis* 54%, water, tarwemeel 11%, paneermeel 6%, (tarwemeel 4,7%, volkoren speltmeel 0,5%, gedroogde tarwezuurdesem 0,5%, gist, zout), speltvlokken 2,6%, gemoute tarwe 1,4%, hele gerstvlokken 1,3%, tarwezetmeel, volkoren speltmeel 1,2%, rijstmeel, zout, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), specerijen (mosterd), rijstmiddel: ammoniumbicarbonaat. 



Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Allergenen

Vis, tarwe, spelt, gerst, & mosterd



Extra informatie

Samengesteld uit stukjes vis

Iglo hecht veel waarde aan de duurzame vangst van onze vis en transparantie over de herkomst. Op de verpakking vind je een Fishtracker en een trackingscode, hiermee is het direct mogelijk om de vangstmethode en het vangstgebied te achterhalen. Voor meer informatie, kijk op onze website.

 

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per 100g
Energie  kJ
1250 kJ

1016 kJ
Energie  Kcal
300 Kcal

243 Kcal
Vet 
17 g

14 g
Waarvan verzadigd 
1.3 g

1.1 g
Koolhydraten 
22 g

18 g
Waarvan Suikers
0.7 g

0.6 g
Voedingsvezels 
0.7 g

0.6 g
Eiwitten 
14 g

11 g
Zout 
1.5 g

1.2 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie van 85g + 1 theelepel (5g) plantaardige olie in de pan bereid. Eén portie bevat 138 mg omega 3 (EPA+DHA).

Recensies

Wat onze consumenten denken
Wees de eerste om uw mening te geven
Een recensie schrijven
Uw gegevens
 
*
*
Uw recensie

Het product beoordelen
*
*