Iglo Kombino Broccoli

Ocean Cuisine Kombino  Broccoli

Een unieke combinatie van onze verantwoord gevangen vis en een laagje broccoli, in een gepaneerde krokante korst. Perfect voor iedere maaltijd.

   


BEREIDINGSWIJZE

oven icoon

Oven: Verwarm de oven voor op 225°C (hete lucht 200°C, gas stand 5). Leg de diepgevroren Kombino’s op een bakplaat in de oven en plaats in het midden van de oven. Laat gedurende 17 minuten bakken. 

Koekenpan icoontje

Pan: Verwarm plantaardige olie in een pan. Bak de diepgevroren Kombino's op matig vuur gedurende 10 minuten tot ze goudbruin zijn. Regelmatig omdraaien. 

BEWAAR ADVIES

Diepvries. Thuis in de diepvries bewaren.
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

***  (-18°C ) tot aangegeven houdbaarheidsdatum

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.

Ingrediënten en allergenen

Alaska koolvis* 50% (vis),  paneermeel 14% (tarwebloem, water, gist, zout, kurkuma, paprikapoeder), koolzaadolie, broccoli 9,4%, tarwebloem, water, rijstzetmeel, magere melkpoeder, zout, EIwitpoeder, rijstmeel, roompoeder (melk), EIpoeder, mosterd, weipoeder (melk), suiker, glucosestroop, witte peper, nootmuskaat.
 

Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.

Melk, vis, tarwe, ei & mosterd

Iglo hecht veel waarde aan de duurzame vangst van onze vis en transparantie over de herkomst. Op de verpakking vind je een Fishtracker en een trackingscode, hiermee is het direct mogelijk om de vangstmethode en het vangstgebied te achterhalen. Voor meer informatie, kijk op de verpakking of op het Forever Food Together gedeelte op onze website.

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g
Per diepvries portie
%RI
Energie
 
(kJ)
983kJ
983kJ
12
 
%
Energie
 
(kcal)
235kcal
235kcal
12
 
%
Vetten
 
13 g
13 g
19
 
%
waarvan
 
1.1 g
1.1 g
6
 
%
Koolhydraten
 
17 g
17g
7
 
%
waarvan
 
1.8 g
1.8 g
2
 
%
Vezels
 
1.1 g
1.1 g
Eiwitten
 
12 g
12 g
24
 
%
Zout
 
1.2 g
1.2 g
20
 
%
Vitamine K
 
12
 
µg
12
 
µg
16
 
%
Vitamine B12
 
0.63
 
µg
0.63
 
µg
25
 
%
Selenium
 
10
 
µg
10
 
µg
18
 
%
Jodium
 
47.2
 
µg
47.2
 
µg
31
 
%

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

** Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
De waarden per portie worden verkregen door 1 diepvries Kombino (100g) in de oven te bereiden.
Een portie bevat 100 mg omega 3 (DHA + EPA).
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
* Verplichte velden
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
* Verplichte velden
Wees de eerste om uw mening te geven