Iglo 2 Lekkerbekjes Oergranen Meergranen

Iglo 2 Lekkerbekjes Oergranen Meergranen
Verpakking 2 Lekkerbekjes Oergranen

Het bekende Hollandse lekkerbekje, alleen nu in een nieuw jasje. Het krokante laagje bestaat uit 7 verschillende granen en zaden zoals pompoen- en zonnebloempitten en broodkruimels die speciaal geselecteerd zijn door onze bakker. Het lekkerbekje is samengesteld uit stukjes vis en is makkelijk te bereiden in de oven of airfryer. 

Bereidingswijze

Oven: Verwarm de oven voor op 220 °C (hete lucht 200 °C). Leg de diepvries Lekkerbekjes op een bakplaat met bakpapier en plaats in het midden van de oven. Laat gedurende 25 minuten bakken. Na 10 minuten voorzichtig omdraaien.

Koekenpan icoontje

Pan: Verwarm een beetje plantaardige olie in een pan. Bak de diepvries Lekkerbekjes op matig vuur gedurende 15 minuten. Regelmatig omdraaien. 

Airfryer: Leg de diepvries Lekkerbekjes in de airfryer en bak gedurende 15 minuten op 180 °C. 



Bewaar advies

Thuis in de diepvries bewaren. 

 ** (-12°C ) 1 maand

***  (-18°C ) tot aangegeven houdbaarheidsdatum

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen. 



Veiligheidsinstructies

Ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achterblijven.



Ingrediënten en allergenen

Alaska koolvis* 56%, tarwemeel 12%, water, paneermeel 5,6% (volkoren tarwemeel 4,8%, gist, zout), plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), zonnebloempitten 1,7%, boekweitzaad 1,6%, pompoenpitten 1,6%, rijstmeel, lijnzaad 1,0%, tarwezetmeel, quinoa 0,9%, zout, gierst, maanzaad 0,4%, specerijen (mosterd), rijstmiddel: ammoniumbicarbonaat.



Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Allergenen

Vis, tarwe & mosterd



Extra informatie

Samengesteld uit stukjes vis

Iglo hecht veel waarde aan de duurzame vangst van onze vis en transparantie over de herkomst. Op de verpakking vind je een Fishtracker en een trackingscode, hiermee is het direct mogelijk om de vangstmethode en het vangstgebied te achterhalen. Voor meer informatie, kijk op onze website.

 

Voedingswaarde voor Volwassene

Voedingswaarde per 100g
Energie
 kJ
1029 kJ
823 kJ
Energie
 Kcal
245 Kcal
196 Kcal
Vet
9,0 g
7,2 g
Waarvan verzadigd
0,5 g
0,4 g
Koolhydraten
24 g
19 g
Waarvan suikers
 Suikers
<0,5 g
<0,5 g
Voedingsvezels
 Dietary
2,0 g
1,6 g
Eiwitten
16 g
13 g
Zout
1,2 g
0,94 g

Referentie inname van een gemiddelde volwassene

Referentie inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor één portie (125g) in de oven bereid. Eén portie bevat 137 mg omega 3 (EPA+DHA).

Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
  • Lekkerbekjes oergranen
    Ieder zijn smaak over smaak valt niet te twisten ik vind het jammer dat je de meergranen het meeste proeft en de vis minder ik koop het niet meer zonde van mijn geld