Iglo Fish & Fun Visfriet

Maak een feestje van je bord met de knapperige Visfriet van Iglo! Gemakkelijk te bereiden in de oven, pan of airfryer. Ook lekker voor op de borrelplank of in een wrap!

    

BEREIDINGSWIJZE

oven icoon

Oven: Verwarm de oven voor op 220°C. Plaats de diepvries Visfriet op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak in het midden van de oven gedurende 15 minuten op 220°C (13 minuten voor heteluchtoven). Keer na 10 minuten om.

Koekenpan icoontje

Pan: Verwarm een eetlepel plantaardige olie in een pan. Plaats de diepvries Visfriet in de pan en bak 8 minuten op matig vuur. Regelmatig omkeren. 

airfryer icoon

Airfryer: Verwarm de airfryer voor op 180°C. Plaats de diepvries Visfriet (maximaal 8 per keer) los van elkaar in de airfryer en bak gedurende 10 minuten op 180°C. Keer halverwege om.frituur icoon
Frituurpan: Verwarm de frituurpan op 175°C. Bak de diepvries Visfriet (maximaal 8 per keer) gedurende 4 minuten op 175°C. Dep met keukenpapier alvorens op te dienen.

BEWAARADVIES

Thuis in de diepvries bewaren. 

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

De kooktijden kunnen variëren per apparaat.
Zorg ervoor dat het product goed gaar is.

Ingrediënten en allergenen

Alaskapollak (VIS) 49%, beslag (bloem (TARWEbloem, maisbloem), water, zetmeel (aardappel, mais), zout, rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaat), gist, magere MELKpoeder, knoflookpoeder, MOSTERDbloem) 39%, koolzaadolie.

Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.

Vis, melk, tarwe & mosterd

Iglo hecht veel waarde aan de duurzame vangst van onze vis en transparantie over de herkomst. Op de verpakking vind je een Fishtracker en een trackingscode, hiermee is het direct mogelijk om de vangstmethode en het vangstgebied te achterhalen. Lees meer over onze lekkerbekjes, kijk op de verpakking of op Forever Food Together.

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g
Per diepvries portie
%RI
Energie
 
(kJ)
961 kJ
1076 kJ
13
 
%
Energie
 
(kcal)
230 Kcal
258 Kcal
13
 
%
Vetten
 
12 g
13 g
19
 
%
waarvan
 
verzadigde vetzuren
0.90 g
1.0 g
5
 
%
Koolhydraten
 
19 g
21g
8
 
%
waarvan
 
suikers
0.7 g
0,8 g
<1
 
%
Vezels
 
Dietary
0.9 g
1.0 g
Eiwitten
 
11 g
12 g
24
 
%
Zout
 
1.2 g
1.3 g
22
 
%
Vitamine E
 
2.5
 
mg
2.8
 
mg
22
 
%
Vitamine B12
 
0,58
 
µg
0,65
 
µg
26
 
%
Fosfor
 
184
 
mg
206
 
mg
29
 
%
Selenium
 
9.7
 
µg
11
 
µg
19
 
%
Jodium
 
43.2
 
µg
48.4
 
µg
31
 
%

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 112 g diepvries
product (4 stuks Visfriet) in de oven te bereiden.
Een portie bevat 110 mg omega 3 (DHA + EPA).
De voedingsinname van kinderen verschilt van die van volwassenen, waardoor kleinere porties wellicht geschikter zijn.

Review toevoegen

Geef alsjeblieft wat extra informatie:
* Verplichte velden
* Verplichte velden