Roerbak Sensatie VEGGIE Thaise Curry

Hier online te koop

Iglo Roerbak Sensatie Veggie Thaise Curry is een heerlijke 1-persoonsmaaltijd met 285 gram groente. Een smaakvolle combinatie van rijst en aardappelen in een currysaus. De Veggie Thaise Curry is gemakkelijk te bereiden in de pan en magnetron. 

Een lekkere eenpersoonsmaaltijd met verse ingrediënten in een handomdraai!
 
lglo-garantie:
  • Wij selecteren alleen ingrediënten die je in je eigen keuken ook gebruikt
  • Deze worden snel en vakkundig diepgevroren
  • Zodat we jou de beste kwaliteit kunnen bieden

BEREIDINGSWIJZE

Niet ontdooien voor gebruik. Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan.

kook methode

PAN: Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een pan. Voeg 4 eetlepels (48 ml) water toe. Verwarm al roerend op hoog vuur tot het begint te koken. Laat pruttelen op matig vuur gedurende 7 minuten en roer regelmatig om tot de saus de gewenste dikte heeft. Serveer en eet smakelijk. 

magnetron icoon

MAGNETRON: Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een afgedekte magnetronschaal. Verwarm gedurende 10 minuten op 800W en roer daarna goed door. 2 minuten laten staan alvorens op te dienen. Eet smakelijk. 

De kooktijden kunnen variëren per apparaat.

BEWAARADVIES

Thuis in de diepvries bewaren.
*** (-18˚C) tot aangegeven houdbaarheidsdatum

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Ingrediënten en allergenen

 Groentemix in wisselende verhoudingen 60% [bloemkool, broccoli (broccoli, water), champignons, wortelen, sugarsnaps, courgette, gele paprika], currysaus 24% [water, ui, kokosroom, room (MELK), plantaardige oliën (zonnebloem, koolzaad, in wisselende verhoudingen), gember, knoflook, rode chilipeper, rijstzetmeel, koriander, zout, citroensapconcentraat, korianderpoeder, komijn, uienpoeder, knoflookpoeder, kurkuma, kardemom, paprikapoeder, kaneelpoeder, kruidnagel], gekookte basmati rijst 9,5% (water, rijst), aardappel 6,5% (aardappel, koolzaadolie).   


Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g
Per diepvries portie
%RI
Energie (kJ)
 
325
 
kJ
1535
 
kJ
18
 
%
Energie (kcal)
 
78
 
kcal
368
 
kcal
18
 
%
Vetten
 
4
 
g
19
 
g
27
 
%
Koolhydraten
 
7,4
 
g
35
 
g
13
 
%
waarvan
 
2,3
 
g
11
 
g
12
 
%
Vezels
 
2,1
 
g
9,8
 
g
Eiwitten
 
2
 
g
9,3
 
g
19
 
%
Zout
 
0.3
 
g
1,4
 
g
23
 
%
Vitamine A
 
166
 
µg
790
 
µg
99
 
%
Vitamine C
 
16
 
mg
76
 
mg
95
 
%
Foliumzuur (B9)
 
16,8
 
µg
80
 
µg
40
 
%

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 475g diepvries product in de pan te bereiden. 
Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
* Verplichte velden
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
* Verplichte velden
Wees de eerste om uw mening te geven