Iglo Roerbak Sensatie Lime Curry

Iglo Roerbak Sensatie Pasta met kipfilet, spinazie & Boursin

Iglo Roerbak Sensatie, een vriesverse 1-persoonsmaaltijd in een handomdraai. Binnen 10 minuten een heerlijke Lime Curry met garnalen op tafel! Alleen even roeren en eet smakelijk!

 

Iglo-garantie:

  • Wij selecteren alleen ingrediënten die je in je eigen keuken ook gebruikt
  • Deze worden snel en vakkundig diepgevroren
  • Zodat we jou de beste kwaliteit kunnen bieden

BEREIDINGSWIJZE

Koekenpan icoontje

PAN: Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een pan met 4 eetlepels water en dek af. Verwarm gedurende 10 minuten op hoog vuur. Regelmatig roeren.

MAGNETRONDoe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een afgedekte magnetronschaal. Verwarm gedurende 9 minuten op 800 W. Halverwege de bereidingstijd en op het einde goed doorroeren. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.

Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan. 

BEWAARADVIES

Thuis in de diepvries bewaren. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Zorg ervoor dat het product goed gaar is.

Ingrediënten en allergenen

Ingrediënten: gekookte pasta (durum TARWEgriesmeel, water, EI, koolzaadolie, zout), water, prei, geglansde garnalen 11% (SCHAALDIEREN) (garnalen, water, zout), sperziebonen 10%, broccoli 8%, bamboescheuten 6%, ui, yoghurt (MELK), sojasaus (water, SOJAbonen, TARWE, zout), koolzaadolie, currypasta (sjalotten, zout, galangawortel, water, chilipeper, citroengras, paprikapoeder, koriander, knoflook, komijn, tamarinde uit concentraat, nootmuskaat, korianderzaad, limoenblad, kardemom, witte peper, kaneel, steranijs), rijstgriesmeel, gember, kruiden (korianderblad, limoenblad), rijstzetmeel, honing, tomatenpoeder, kurkuma.

Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.

TARWE, EI, SCHAALDIEREN, MELK, en SOJA
Ondanks de zorg bij de voorbereiding van dit product, kan een stukje van de schaal achterblijven.

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g
Per diepvries portie
%RI
Energie
 
(kJ)
406
 
kJ
1813
 
kJ
22
 
%
Energie
 
(kcal)
97
 
kcal
431
 
kcal
16
 
%
Vetten
 
2,5
 
g
11
 
g
7
 
%
waarvan
 
0,3
 
g
1,3
 
g
7
 
%
Koolhydraten
 
13
 
g
58
 
g
22
 
%
waarvan
 
1,6
 
7,2
 
8
 
%
Vezels
 
1,8
 
g
7,9
 
g
Eiwitten
 
4,6
 
g
21
 
g
42
 
%
Zout
 
0,50
 
g
2,3
 
g
38
 
%

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 450 g diepvries product (1 portie) in de pan te bereiden.

Review toevoegen

Geef alsjeblieft wat extra informatie:
* Verplichte velden
* Verplichte velden