Iglo Get Real Protein Red Thai Chicken Curry

Iglo Roerbak Sensatie Ravioli met tomatensaus en mediterraanse groenten

Na het sporten of als voedzame maaltijd op een drukke dag: deze heerlijke curry met kip, rijst en groenten zit boordevol smaak én 35g eiwit. Ready in no time en lekker voedzaam!

    BEREIDINGSWIJZE

    magnetron icoon

    MAGNETRON: Verwijder de papieren wikkel. Prik enkele gaatjes in de folie. Verwarm gedurende 7 minuten en 30 seconden op 800 W. Verwijder de folie en roer goed door om de saus te verdelen. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.

    BEWAARADVIES

    Thuis in de diepvries bewaren.
    *** (-18˚C) tot aangegeven houdbaarheidsdatum

    Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

    Zorg ervoor dat het product goed gaar is.
    Niet rauw of ontdooid eten.
    Bereid altijd direct uit de diepvries volgens instructies.

    Ingrediënten en allergenen

    Gekookte kipfilet 22%, gekookte rijst 15% (water, rijst), SOJAbonen 15%, paprika 14%, bamboescheuten 10%, water, kikkerwten 3,9%,
    currypasta 1,9% (knoflook, chili, citroengras, zout, ui, chilipoeder, galangawortel, limoenblad, venkel, koriander), gedroogde kokosnoot, ui,
    koolzaadolie, koriander, tapiocazetmeel, zout, citroensap uit concentraat, chilipoeder.

    Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.

    Soja, melk, tarwe & gluten

    Voedingswaarde voor Volwassene

    Per 100g
    Per diepvries portie
    %RI
    Energie (kJ)
     
    440kJ
     
    1546 kJ
     
    18
     
    %
    Energie (kcal)
     
    105 kcal
     
    368 kcal
     
    18
     
    %
    Vetten
     
    3,4 g
     
    12 g
     
    17
     
    %
    waarvan
     
    verzadigde vetzuren
    1,4 
     
    g
    4,9 
     
    g
    25
     
    %
    Koolhydraten
     
    7,5 g
     
     26 g
     
    10
     
    %
    waarvan
     
    suikers
    1,1 g
     
    g
    3.9 g
     
    g
    4
     
    %
    Vezels
     
    2,3 g
     
    8,1 g
     
    Eiwitten
     
    9,9 g
     
    35 g
     
    70
     
    %
    Zout
     
    0,50 g
     
    g
    1,8 g
     
    g
    30
     
    %
    Niacine (B3)
     
    4,6
     
    mg
    16
     
    mg
    100
     
    %
    Vitamine B6
     
    0,18
     
    mg
    0,64
     
    mg
    45
     
    %
    Foliumzuur (B9)
     
    23
     
    µg
    80,7
     
    µg
    40
     
    %
    Kalium
     
    220
     
    mg
    771
     
    mg
    38
     
    %
    Fosfor
     
    96
     
    mg
    336
     
    mg
    48
     
    %
    Magnesium
     
    21
     
    mg
    73,7
     
    mg
    19
     
    %

    Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

    Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 350 g diepvries product (1 portie) in de magnetron te bereiden.

    Review toevoegen

    Geef alsjeblieft wat extra informatie:
    * Verplichte velden
    * Verplichte velden