Iglo Groente-Idee Boerenmix

Iglo Groente-Idee Boerenmix
pompoen zoete aardappel groente idee

Een verrassende mix van heerlijke groenten, zoals (gele) wortel, bloemkool, broccoli en erwten. Op smaak gebracht met peterselie.

Bereidingswijze

Ontdooien is niet nodig.

Koekenpan icoontje

Pan: Voeg de diepvries inhoud van de verpakking toe. Bak de groenten gedurende 3 minuten op een hoog vuur, bak daarna nog 5 minuten op matig vuur. Regelmatig roeren.

Magnetron icoon

Magnetron: Verwarm de diepvries inhoud van de verpakking in een afgedekte magnetronschaal gedurende 10 minuten op 600W. Roer halverwege en vlak voor het opdienen goed door.

 

Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan.



Bewaar advies

Thuis in de diepvries bewaren.
** (-12°C) 1 maand
*** (-18°C) tot aangegeven houdbaarheidsdatum
Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.



Ingrediënten en allergenen

Groenten in wisselende verhoudingen 93% (gele wortelen 23%, wortelen 22%, broccoli 17%, erwten 16%, bloemkool 13%), boter (melk) 4,7%, peterselie 0,83%, zout, suiker, specerijen.



Controleer de ingrediënten en voedingswaarden voor mogelijke verpakkingswijzigingen. Allergenen zijn benadrukt in de ingrediëntenlijst.



Melk



2 porties gemengde geblancheerde groenten (gele wortelen, wortelen, bloemkool, broccoli, erwten), gekruid. Diepvries.

Voedingswaarde voor Volwassene

Per 100g
Per portie
Energie
 kJ
292 kJ
584 kJ
Energie
 Kcal
70 Kcal
140 Kcal
Vet
3.5 g
7.0 g
Waarvan verzadigd
 Saturates
2.8 g
5.6 g
Koolhydraten
4.1 g
8.2 g
Waarvan suikers
 Suikers
3.5 g
7.0 g
Voedingsvezels
 Dietary
2.7 g
5.4 g
Eiwitten
2.0 g
4.0 g
Zout
0.59 g
1.2 g
Vitamine A
527 µg
1052 µg (132% RI*)

Referentie-inname van een gemiddelde volwassene

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal) voor een portie van 200g in de pan bereid.

Wat onze consumenten denken
Een recensie schrijven
Uw gegevens
*
*
*
Uw recensie
Het product beoordelen
*
*
Wees de eerste om uw mening te geven